75. Liikemallipohjainen harjoittelu

Moni menestyvä valmentaja puhuu ja käyttää liikemallipohjaista harjoittelua/valmentamista. Myös minun mielestäni se on ylivertainen tapa lähestyä voimaharjoittelu, joten pureudutaanpa hiukan siihen mitä se tarkoittaa.

Haluan liittyä TFA Sisäpiiriin!

Liittymällä TFA:n Sisäpiiriin saat ilmoituksen uusista episodeista heti kun ne ilmestyvät.

Jouni KorhonenComment