76. Optimaalinen harjoittelu

Hyvin usein puhutaan optimaalisesta harjoittelusta ja minultakin tiedustellaan tasaisin väliajoin mielipidettä tästä. Noh, käydäämpä läpi.


Haluan liittyä TFA Sisäpiiriin!

Liittymällä TFA:n Sisäpiiriin saat ilmoituksen uusista episodeista heti kun ne ilmestyvät.

Jouni KorhonenComment